Sê jy pampoen, krul my tone van lekkerkry. As jy al ooit die pad van die Kaap na die Klein-Karoo gevat het, het jy sekerlik Die Pampoenstalletjie anderkant Worcester gesien – daai klein padstal wat toegepak is met elke soort pampoen onder die son.
Ek moes eenvoudig daar gaan inloer en hoor wat die storie agter die pampoene is. Vanaand om 18:30 deel ek dit met jou op Inspirasiekos met SARIE op Via, DStv-kanaal 147.
![IKMS_S5EP09_pic10]()
Op ons Inspirasie-spyskaart hierdie week:
• My ma se pampoenkoekies
• Geurige pampoenkerrie
• Koeskoes-en-pampoenslaai
Maak seker jy kyk elke Maandag om 18:30 Inspirasiekos met SARIE op Via, DStv-kanaal 147. Ons vertel jou die storie van kos en waar bestanddele vandaan kom.
![IKMS_S5EP09_pic2]()
My ma se pampoenkoekies met miso-karamelsous
As jy ooit Borcherdstraat op Upington besoek het vir Sondagmiddagete, kon jy maar weet my ma se pampoenkoekies sou op die tafel wees. Ek gee die karamelsous ’n moderne smaak met miso-smeer, ’n Oosterse bestanddeel gemaak van gefermenteerde sojabone. Jy kan dit uitlos as jy dit nie kry nie.
genoeg vir 12
• 480 g (500 ml) gaar pampoen
• 280 g (500 ml) koekmeel
• 20 ml bakpoeier
• 2 eiers
• 10 ml anyssaad
• sout en varsgemaalde swartpeper
• sonneblomolie vir diepbraai
• 100 g kaneelsuiker
Karamelsous
• 200 g (250 ml) suiker
• 75 g (80 ml) botter
• 100 ml water
• 250 ml room
• 10 ml miso-smeer (opsioneel)
Druk pampoen fyn met aartappeldrukker. Voeg by koekmeel, bakpoeier, eiers en anys. Meng deeglik met houtlepel. Geur goed met sout en peper. Verhit olie vir diepbraai in groot pot – die olie moet ten minste 10 cm diep wees. Moenie die olie te warm maak nie. Gebruik ’n roomyslepel en doop dit in die warm olie voor jy ’n lepel vol beslag skep en in die olie laat plons. Hou aan tot die pot vol is. Plaas deksel op pot en braai vir 5 minute. Maak pot oop en draai poffers om. Maak pot weer toe. Herhaal proses tot die poffers goudbruin en gaar is, dit sal sowat 10-15 minute neem. As die olie te warm raak, draai die temperatuur af, anders gaan die poffers brand voor dit aan die binnekant gaar is. Dreineer op kombuispapier en rol in kaneelsuiker. Sit voor met karamelsous.
Karamelsous
Plaas suiker, botter en water in middelslagpot. Bring tot kookpunt en roer oor lae hitte met houtlepel tot suiker gesmelt is. Verhoog hitte en kook tot goue karamel vorm (sowat 8-10 minute). Voeg room en miso by. Meng saam en bring weer tot kookpunt. Laat afkoel tot louwarm en gooi oor poffers.
![IKMS_S5EP09_pic8]()
Geurige pampoenkerrie
Ek put baie vreugde daaruit om vegetariese geregte vir my vleisetende vriende voor te sit, sonder om vir hulle te sê. Eers as hulle vir ’n tweede ronde kom, lig ek hulle in dat daar geen vleis in is nie. Ja, jy kan vegetariese geregte net so baie geniet!
genoeg vir 6
• 45 ml olyfolie
• 1 ui, fyngekap
• 30 ml vinkelsaad
• 30 ml rissievlokkies
• 45 ml gerookte masala
• 20 ml borrie
• 2 lourierblare
• 2 x 410 g-blikke klappermelk
• 1 x 410 g-blik gekapte tamaties
• 12 skywe pampoen, skil aan
• 1 hand vol koljander, fyngekap
• sout en varsgemaalde swartpeper
Verhit oond tot 180 °C. Verhit olyfolie in groot braaipan tot warm. Voeg ui, vinkelsaad en rissievlokkies by. Roerbraai vir 5 minute of tot uie begin verbruin – as dit lyk of die speserye begin brand, gooi ’n bietjie water by. Voeg res van speserye vir die sous by en roerbraai verder vir nog 5 minute of tot mengsel geurig is. Gooi klappermelk en tamaties by. Meng deur. Pak pampoenskywe in sous en maak braaipan toe. Plaas in warm oond en bak vir 20-25 minute of tot dik, romerige sous vorm. Roer vars koljander deur. Geur goed met sout en peper en sit warm voor.
![IKMS_S5EP09_pic6]()
Koeskoes-en-pampoenslaai
Ken jy moghrabieh? Dis Libanese koeskoes. Die korrels is groter as dié van gewone koeskoes en jy moet dit langer kook. Kyk by deli’s daarvoor – dis heerlik!
genoeg vir 8
• 400 g pampoenblokkies
• 45 ml olyfolie, plus ekstra
• 20 ml heel komyn
• sout en varsgemaalde swartpeper
• 500 g pêrel-koeskoes
• 1 liter hoenderaftreksel
• 400 g kersietamaties, gehalveer
• 1 hand vol vars koljander, gekap
• 4 wiele feta
Sous
• 125 ml hoemoes
• 80 ml kookwater
Verhit oond tot 180 °C. Plaas pampoen in oondroosterbak en sprinkel 45 ml olyfolie en komyn oor. Geur goed met sout en peper. Plaas in oond en bak vir 25-30 minute of tot goudbruin en bros. Terwyl pampoen bak, plaas koeskoes en hoenderaftreksel in groot pot en bring tot kookpunt. Kook vir 15-20 minute of tot koeskoes sag maar nie pap is nie. Dreineer en sprinkel ekstra olyfolie oor. Voeg gaar pampoen, tamaties, koljander en feta by koeskoes. Meng deur. Geur weer met sout en peper indien nodig. Meng hoemoes en kookwater en gooi oor koeskoes. Skep in opdienbak en sit voor.
The post ’n Ode aan pampoen: Inspirasiekos met SARIE appeared first on SARIE.